个人IP是一个系统性工程，它不仅仅是“出名”，而是有策略地建立你在特定领域的专业形象和信任背书，从而将你的知识、技能和影响力转化为实际价值。 个人IP打造的核心理念 不是做网红，而是做专...

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要摆脱低效学习、让笔记真正帮助记忆，可以从以下几个方面入手：1. 摆脱低效学习的误区只看不练：光看书、看视频很容易产生“我懂了”的错觉，但实际不会用。要多做题、多实践。机械抄写：只是...

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